Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, March 19, 2010

Krulle86 woog op het moment van schrijven 63.50 kg (bmi: 22.50).

Goeiemorgen

:weegschaalrose:: +500gr

Komaan zeg:oeps:!!!!!!!! Waarom waarom waarom waarom waarom:tl|:??
Dus opnieuw 1,7kg bij in 3 dagen terwijl ik heel goed mijn best deed.
Wat een 'grote stimulans zeg':escape:...

En toch heb ik weer zo goed mijn best gedaan gisteren:dathebikweer:!! Oké, op mijn eetdagboek staan wat meer calorieën dan ik zou mogen eten, maar dat komt door het feit dat ik gisterenavond nog enkele tassen soep gedronken heb die ik niet incalculeerde. Maar soep kan toch geen kwaad:ffdenken:??? En ja ik heb onverwachts taart en cake gegeten, maar dat calculeerde ik mooi in en ik hield er de rest van de dag ook rekening mee. So what???

Nu zou ik weer moeten zeggen 'gewoon verderdoen als ik bezig was', maar ben ik wel goed bezig?? Dat is nu de vraag hé...

Hopelijk bij jullie beter nieuws dan hier!
Nele -x-

Onbekend
March 19, 2010 om 04:53
Hey meis,

Wat balen dat je het resultaat (nog) niet ziet op de weegschaal..! Maar ik heb altijd als ik op mijn eten let en een tijdje blijf hangen op 1 gewicht (of zelfs aankom) dat ik daarna opeens best veel afval. Hoop heel erg dat dat ook voor jou geldt!

Heel fijn weekend, ik hoop dat je wat leuks op de planning hebt :-)

Groetjes

renfanaatje
March 19, 2010 om 06:29
hey meisje,

Mijn examen was wel redlijk, uiteraard, hoe langer ik naar de foto's kijk, hoe slechter ik het vind, maar ik ben er alleszins door.. dus da's al goed..
qua eten gaat het niet beter..
't ligt vrees ik aan mijn structuurloze leventje, en dat betert maar niet, .. altijd dingen te doen, en nooit eens tijd voor mezelf..
achja
vandaag weeral 'n nieuwe start, en hopelijk lukt het dan hé!

WEl minder dagje bij jou precies? +500g? pff.. je mag niet opgeven nu hé.. ik denk wel dat je goed bezig bent over't algemeen, dus houden zo!!!

veel succes alleszins!!! ik duim voor je!
hele dikke knuffel!

:knuffel:
Onbekend
March 19, 2010 om 06:40
Heeey meis,

Nouwww dit kan toch niet ... dit kan echt niet je doet zo je best .. al raad gevraagd bij zauberhauft ??? off uuh ?? misschien kan hij naar je eetdagboekje kijken ofzo...

ik had gister te weinig kcal gegeten 1400 zei zauberhauft omdat ook 5 uur gelopen had :$ haha achjaaa.....
Vanochtend 100 gram eraf ondanks de patat niet te geloven he....
Snap het echt niet ben 100 gram minder dan jouw en jij liep een heeeel stuk voor.. ntja zal het toch maar eens navragen want dit klopt niet...
maar denk dat die witte en groene thee toch helpt bij het afbreken van vet ofzo

maartja vanav pannenkoeken gourmetten pfff hoop niet dat morgen dan weer aangekomen ben want 2 daaggies slecht haha :P is niet zo best.. dus verwacht zeker niet dat morgen al in die 62 zit.. ntja nog ff in die 63 schommelen :)we zullen zien.....

Nouw meis sterkte en je hebt echt veel doorzettingsvermogen weet niet of ik dat had gekund hoor je bent een topper......

Oww ennuh raspatat dat is tja hele dunne patat alleen niet zo als franse frietjes en is minder vet en minder zout het is heeeeerlijk kan beetje lastig uitleggen hahaha... en idd als je een huisje hebt dan heb je niet veel geld om te shoppen af en toe wel :) en ik houwww van shoppen haha wow me kast ligt nu ook echt vol met zomerschoenen :) echt erg haha achja koopjes jager hihi...

Ga je nog wat leuks doen het weekend?
ik heb nog niet zoveel in de planningstaan ja vanav pannenkoeken gourmet met vriendinnen :) en film kijken * ntja als me beter voel ben beetje duizelig en alles is beetje wazig heel irritant) achja gaat wel over hehe

Fijn weekend meis
:liefs: :braaf:
:braaf:
Onbekend
March 19, 2010 om 09:18
Hee!

Ja dat is flink balen dat het niet zo snel gaat. Blijven volhouden wel he, anders heb je voor niks aaal die moeite gedaan! :) had je bij eerdere lijnpogingen hetzelfde, dat je op een gegeven moment niet zo snel meer afviel?

Het was inderdaad een leuk gala, en tja de volgende dag (gister) was wel ff lastig. Als je zo duf bent van de wijntjes en een beetje moe, dan heb ik altijd extra zin om lekker te snaaien of chocolade/iets vets te eten. Gelukkig niet gedaan dus nu gaat het weer goed. Het weekend is de volgende uitdaging ;)

Jij ook heel veel succes dit weekend, en geniet van de vrije daagjes!

Liefs

renfanaatje
Onbekend
March 19, 2010 om 10:39
Heeeey meis,

ooo oke wel goed dat je advies hebt gevraagd maartja ik zou ook teleurgesteld raken hoor pff.. ntja ik ben nu vanaf januari bezig.. en toen 66,7 dus tot nu toe 3,7 kilo maar in feb was ik weer 66 en toen pas echt begonnen met zauberhauft methode en ben dus ook pas 3 kilo kwijt meis ;) en als je vanaf januari bekijkt is het ook 2,5 maand en ook maar 3,7 dus verschil valt wel mee toch?
Misschien ging het in het begin toch te snel ofzo ?
ntja ik weet het ook niet meis.. gewoon volhouden hoop alleen snel dat je ook op de glijbaan zit..

oo hoogtevrees heb ik ook haha heb ook weleens klim muur gedaan moest toen op school doodeng kwam maar 3 blokjes verder en verder niet hahah :P
En hele uitdaging om de frietjes te laten staan maar als je vanav goed eet zal het meevallen.. en wel lekker dat je vriendin ook aan het lijnen is zo is het wel makkelijker in het cafe he :)

Ntja pannenkoekengourmet gaat niet door ben echt niet zo lekker ga wel pannenkoeken maken en daarna lekker op de bank tv kijken want ben echt duizelig en wazig enz en jakkes beetje veel aan me hoofd gehad deze week dus denk dat het er nu uitkomt ofzo ik weet het niet :grinnik:

Nouw meis Fijne avond:)
:liefs: :hug:
March 19, 2010, gewijzigd door Zauberhaft op March 19, 2010 om 17:41
Hoi Nele,

Maar soep kan toch geen kwaad??? En ja ik heb onverwachts taart en cake gegeten, maar dat calculeerde ik mooi in en ik hield er de rest van de dag ook rekening mee. So what???


Allemaal vocht, vooral als de soep zout is, en cake, is een echte waterspons! Dus gaat allemaal weg, en ondertussen toch afgevallen!

Toch nog even verder gekeken, en je eet teveel tussendoortjes, dit mag niet meer als b.v. 10% van je dagelijkse calorieen zijn, en dan nog gezond!

Dus teveel chocolade, 4x per dag is veel te veel, dus wat bedoel je met goed je best gedaan! Lijkt een chocoladeverslaving, dus afbouwen, en in de plaats daarvan echt gezond voedsel!

Als je een week oplet, kom je onder de 61kg!


:zauberhaft::succes:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan